"como ayudar a una persona celosa y desconfiada"

Es un problema de pareja que muchas veces no se supera y, casos extremos, debe ser tratado por un profesional, ya que los celosmarcados suelen ser causa de una baja autoestima, una personalidad paranoide o un carcter posesivo, entre otros motivos. Los celos son el grave sntoma de nuestras propias inseguridades, ya que pensamos que nuestra pareja o nuestras amistades (s, los celos tambin se dan entre amigos) no son recprocos en sus sentimientos hacia nosotros. Prohibida la reproduccin total o parcial de este reportaje y sus fotografas, aun citando su procedencia. Entre las tantas noticias que han surgido este ao, me top con una nota en la que se habla que para este 2020, se calcula que probablemente aumente la tasa de divorcios en Espaa en un 20 por ciento. New York: Guilford Press. Trabajo en un super donde somos como 300 empleados. Es importante que tengas en cuenta que si es posible ayudar a que una pareja segura se sienta ms segura, estos cambios no suceden en una noche. Los celos son una emocin que experimentamos cuando tenemos miedo a perder algo que consideramos nuestro, ya sea una persona, un objeto, una posicin social o un trabajo. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. Enfadarse con nuestra pareja porque sale con gente sin incluirnos, y . Los celos son uno de los fenmenos ms dainos que se pueden experimentar en una relacin amorosa. Siempre y cuando estos no afecten a la pareja o a la persona que los presenta de una manera significativa, no representan un gran problema. Psicologa para profesionales, estudiantes y curiosos. Conoce las mejores Claves para que los celos no acaben con tu relacin de pareja. El comportamiento celoso sale a relucir debido a las creencias poco realistas y la inseguridad que tiene la persona, y suele ocasionar pensamientos obsesivos que para nada son saludables. El gran beneficio de entender lo que te estamos planteando es que, el identificar que hay un origen de los celos en ti, significa que puedes hacer algo para cambiarlo. Hablar y no guardarnos lo que sentimos es siempre la respuesta ante cualquier problema. De escuchar pero claro. Algunas ms sencillas y evidentes y otras tan elaboradas que pueden llegar a dar mucho miedo. Buenas tardes soy Silvia estoy casada hace 4 aos tengo 2 nias pequeas tengo el problema de lidiar con alguien extremadamente celoso que todo el tiempo me hace amenazas inclusive de muerte parecen amenazas inocentes; si me engaas te mato cosas as pero se que lleva una connotacion de sicopata de por medio, yo la verdad no le doy ningun motivo pero el se inventa los motivos y quiere hacerme sentir culpable de situaciones que solo pasan en su mente. Si eres consciente de que eres unacelosa o celoso, vas a tener que transformar tu manera de pensar para no perder a esa persona que tanto quieres. Yo le he dicho lo que siento y que me encantara no ser as o cambiar ms facilmente, agradezco consejos u opinin de la psicloga. Cambiar no es nada fcil, especialmente cuando te sientes inseguro. Diplomado en Psicologa Criminal por la Universidad de Carabobo, Venezuela. Pero algo tan normal y sano en una pareja como compartir los pensamientos y emociones de cada uno, y no interrogar ni presionar buscando respuestas. Hola nimo tu puedes. Reconoce tus propios errores. Conversa con tu pareja, explcale lo que sientes y abre las puertas a un mayor entendimiento emocional entre los dos. Le molesta si algunas personas comentan en tus redes sociales o incluso que las tengas como amigos/as. Y al final este tipo de comportamiento acaba por convertirse en norma: las personas celosas se vuelven ms celosas mientras que sus parejas empiezan a ocultar ms sus actividades, pensamientos y sentimientos. No va a cambiar nunca. Cuando te conviertes en tu peor enemigo. lo otro es que las amistades, amigos, hermanos,padres, y pareja, todo es aparte, el debe de entender que las relaciones que tu tienes con cada quien es aparte de tu relacin con el,ellos son amigos y familias y el el marido, hay que apartar las cosas. Tranquilizar a una pareja celosa. Eso, a la larga, se convierte en un gran problema. La buena salud de la relacin se basa en el respeto y la confianza mutua, por eso debes dejarle disfrutar de su propia vida. Debes mirarte a un espejo y preguntarte si esta es la vida que eliges todos los das, si te hace bien o solo es una tribulacin que te lleva a la depresinTu vida es valioso! Cmo se puede ayudar a una persona celosa y desconfiada? Autoanaliza tus actitudes y reconoce que tienes que trabajar en tus inseguridades y temores. hola me llamo javiera, y llevo 11 meses en un noviazgo con mi actual novio y lo que sucede es que l desde un comienzo ha sido celoso y yo le dej bien en claro que no soy una persona que pueda celar ya que cuando amo a alguien soy muy fiel ya que esa es la filosofia con la que me han criado, lo que sucede es que en estos 11 meses mi novio a tenido varios ataques de celos a mis compaeros, situaciones que el imagina, o que cuando hablo con un hombre el cree que esa persona me podra estar joteando o yo a esa persona ( eso es lo que pas ahora ultimo y las ultimas dos peleas fueron por esto.) Especialmente interesado en el bienestar y el deporte. En primer lugar muchas gracias por dejar tu comentario. A decirle que has notado cambios en ella y ests preocupado porque la quieres y te gustara saber a qu se deben. aveces es tan dificil pensar en anteponer mi felicidad a la de mis hijas ya que no quisiera que crezcan sin una figura paterna. En fin, salgo del trabajo y ya el wasat de turno que cuando voy o cuanto tiempo tardo, etc, y lo peor es que ya me da miedo hasta saludar a personas, Otro dia, me formo otro bollo porque en la fila del cole al dejar a mi nia estaba una antigua amiga (que ella cree por sus congeturas), estuvo conmigo, y le dije unicamente hola y ya se llevo todo el camino enfadada y hasta que no le pregunte 5 veces que habia pasado en cuestion de 1 segundo, paso de la risa a estar mosqueada, empezo a gritarme como una loca salida del ciquiatrico lo que te puedes imaginar, empezo a afirmar que estaba con ella, etc etc etc, yo por mas que le decia que no e incluso llorando, no atendia a razones (La verdad que no puedo mas, incluso ya ni estoy enamorado de ella, todo esto hace que mas bien la vea ya ni con deseo ni nada, mas bien no quiero ni tener relaciones con ella, pero si ella cambiara quizas la viera como al principio, pero me es muy dificil seguir con todo esto). Convierte las expectativas en realistas. Cuando discutimos por mis celos, siempre termino devastada por que me dice que ya est cansado. En el nombre de JesucristoBusca una vida sana, en paz.personas as no lo valen.un abrazo! Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. El lo neg, continuamos. Termin completamente enamorada de l, hasta que tuve que irme a mi casa con mi familia. Bueno que Nuestro Seor y Salvador Jesucristo y La Santisima y Bienaventurada Virgen Maria los protejan y los bendigan siempre . Mster en Recursos humanos y experto en comunicacin empresarial y coaching. No est permitido verter comentarios contrarios a las leyes espaolas o injuriantes. Menospreciar sus sentimientos slo har que se sienta ms incomprendid@, y eso no ayuda a solucionar el problema. De verdad algo tan inocente y sin importancia afecta tanto a vuestra relacin? es simplemente eso, mirar. Es importante que tengas en cuenta que si es posible ayudar a que una pareja segura se sienta ms segura, estos cambios no suceden en una noche. These cookies do not store any personal information. Irnicamente, esa conducta controladora muchas veces consigue que sus temores se hagan realidad. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Hola tengo una problems ya no se q hacer tengo 5 aos con mi amante si amante de percibi todo era bonito ahora solo peliamos se a vuelto distante conmigo fro y todo porque soy celosa no me puedo controlar ya e llegado en un punto donde da se cansa de mi casi terminamos no confo en el tiene una amiga en el gym platican todos los das esta guapa la muchacha pero dice q solo son amigos pero yo siento q el le gusta no se estoy muy confundida no quiero q me deje. Volve a vivirde eso se trata la vidade ser feliz, Hola me pasa exactamente que a silvana, incluso parece que hable de mi vida. Hola! Estoy en una relacin con alguien mucho mayor que yo, yo tengo 19 y el, mi parea, 45. desde el principio l se mostr como una persona celosa y posesiva, cuando nos conocimos yo le contaba cosas sobre m, experiencias que haba tenido anteriormente y que no afectaba nuestra relacin segn yo, pero l opinaba de manera diferente, empez a decirme que como era posible que yo siga con esas amistades tan toxicas, que yo no me daba a respetar y un sin fin de cosas ms, discutamos cada cierto tiempo por esto y apenas estbamos en los tres primeros meses de nuestra relacin, entonces yo ante toda esta asfixia y desesperacin cre haber encontrado una solucin: alejarme de todas estas personas (comaper@a y antes amig@s mos) creyendo que esto nos ayudara y que l quedara mas tranquilo, lo hice con la intencin de darle a entender a l que era ms importante que todos ellos, pero obviamente no funcion, seguamos teniendo discusiones ya no con la misma frecuencia, pero seguan, y ahora eran porque comenzaba a revisar mi whatsapp cosa que le imped seguir haciendo y hasta llegu al punto de borrar todas las conversaciones porque l lea aquellas que eran muy antiguas y me preguntaba por cada cosa que l vea rara o extraa y discutamos porque me preguntaba tantas cosas y no crea a en ninguna de mis respuestas. El sujeto no es capaz de ver las cosas tal y como estn ocurriendo, sino tal y como las imagina. busquen ayuda de ambas partes al final de todo creo que la paz es lo mejor. Hola, mi historia es como la de todos, pareja desde hace ms de 20 aos hijos ella celosa posesiva , busca que saltar y rascar . Aqu ya ests dando pasos, sanando heridas y abrindote a un universo de nuevas posibilidades. 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Y otras muchas veces la otra persona no sabe cmo manejar los celos de su pareja y hace que la cosa empeore. Puede ayudarte a interpretar las situaciones de manera ms realista, a mejorar tu autoconocimiento emocional y a tratar a tu pareja y a ti misma con compasin. Eso s, debes ser cuidadosa a la hora de hablar de este tema tan sensible. Una buena manera de hacerlo es hablar acerca de sus miedos y ansiedades directamente. Hola para todos los lectores : Les cuento que tengo 64 aos y estoy muy felizmente casado por civil y por iglesia desde hace 8 aos con mi esposa de 38 . Segn los expertos, muchas de esas separaciones se deban al confinamiento por coronavirus, pero yo me pregunto: cuntos de estos divorcios sern por el tema del mal manejo emocional de los celos? Dialogo sincero. Las cosas no son tan extremas como que l por mirar es un sinvergenza ni t porque te moleste eres una enferma celosa. yo tengo 20 anos viviendo asi, 2 hijos, creenme es un infierno, sobre todo por la pareja nunca cambi hay un sentido de posesion, celos extremos, toxicos, no hay dia que no haya discusion a pesar de que fue mi primer amor, el padre de mis hijos, no cuento con amigos hasta altura, estoy aisalada completamente de mi familia, no tngo nada de comunicacion, sufro de diario, lloro, sufro mucha depresion, mis hijos conmigo, cuando yo le he dado toda mi fidelidad, hasta la fecha, no hayo coo convencerlo, de que ve muchos fantasmas, tuvo dos matrimoniso, las dos parejas le fueron infieles, sufro de depresiones profundas, con tratamientos , yo les aconsejo por experiencia que se alejen de estas relaciones, ya que cuando se tienen hijos tanbien sufren y es lo peor que puede pasar. Pues ni una cosa ni la otra: ni l es un sinvergenza por haber mirado ni t una enferma loca celosa por recriminrselo. Y nuestro mtodo personal est diseado para entregarte todas las herramientas que te llevan a salvar tu relacin. Es importante entender que los puntos anteriores, en ocasiones, pueden no surgir efecto, pues si los celos son patolgicos es necesario acudir a terapia psicolgica para tratar el problema de raz.

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